Статья предлагает несколько упражнений для развития умения понимать свои эмоции и научить ребенка владеть собой. В статье описываются способы выражения гнева и обиды, а также предлагается вести дневник настроений и рисовать контуры человечков, чтобы понимать, где находятся различные эмоции в теле.
# Ребенок
Кризис 7 лет - период, когда у ребенка происходит переоценка ценностей и он начинает вести себя нетипично для себя. В этот период ребенку нужна поддержка родителей, иначе он может стать агрессивным или уходить в молчанку. Важно не говорить фразы типа 'ты справишься', а находить решения вместе с ребенком. Запастись терпением и не бояться обращаться за помощью к специалистам.