Статья о техниках работы с депрессией. Описывается техника арт-терапии 'Создание образа болезни и здоровья', включающая нарисование образов болезни и здоровья на одном листе бумаги. Описываются особенности выполнения задания и то, на что следует обратить внимание. Также указывается, что перед использованием техник необходимо убедиться, что форма депрессии не является органической.
В списке представлены книги и учебные пособия по терапии ПТСР, включая методики пролонгированной экспозиции и терапии, сфокусированной на сострадании. Книги содержат практические упражнения и рекомендации для избавления от симптомов, связанных с травмой.
В этой статье представлены 5 книг, которые помогут улучшить процесс принятия решений. Среди них - бестселлер Даниэля Канемана 'Думай медленно... Решай быстро', а также книги других авторов, которые затрагивают вопросы принятия решений в неопределенности, управления жизнью и решения нерешаемых задач. Книги представлены в различных жанрах - от психологии до менеджмента.
Статья описывает несколько типов токсичных матерей и их влияние на дочерей. Автор предлагает эмоционально-комфортное сообщение ребенку от матери, которое поможет ему развиваться и строить близкие отношения в будущем. Статья также содержит советы для дочерей, как осознать проблему и начать работать с болезненным опытом, полученным в детстве.
Шалва Амонашвили, известный педагог, сформулировал десять "НЕТ", которые помогут учителям воспитывать учеников. Он советует не пытаться победить ученика, не унижать его, не доносить на него родителям и не стыдить его. Вместо этого нужно защищать, помогать и воспитывать ответственность и самостоятельность.
Статья предлагает несколько упражнений для развития умения понимать свои эмоции и научить ребенка владеть собой. В статье описываются способы выражения гнева и обиды, а также предлагается вести дневник настроений и рисовать контуры человечков, чтобы понимать, где находятся различные эмоции в теле.
В статье приводятся интересные упражнения, которые можно использовать в работе с семьей, детьми и младшими подростками. Предлагаемые методики разработаны на основе длительного опыта психотерапевтической работы с детьми и семьями и могут быть полезны для психолога на первоначальных стадиях работы с семьей для диагностики и наблюдения, установления неформального контакта, укрепления отношений внутри семьи.
Статья о том, как анализ любимой волшебной сказки может помочь понять ожидания женщины в отношении мужчины, её цель, средства, которыми она добивается цели, и многое другое. На примере клиентки, которая чувствует себя одинокой и никому не нужной, автор предлагает работу со сказкой "Золушка". Статья содержит краткое изложение сюжета сказки и комментарии автора по поводу модели поведения главной героини.
Кризис 7 лет - период, когда у ребенка происходит переоценка ценностей и он начинает вести себя нетипично для себя. В этот период ребенку нужна поддержка родителей, иначе он может стать агрессивным или уходить в молчанку. Важно не говорить фразы типа 'ты справишься', а находить решения вместе с ребенком. Запастись терпением и не бояться обращаться за помощью к специалистам.
Статья о техниках работы с депрессией, включая арт-терапию, гештальт и когнитивно-бихевиоральную терапию. Прежде чем использовать техники, необходимо убедиться, что форма депрессии не является органической. Описание техники арт-терапии, включая советы по ее использованию.